8 häufige Fußprobleme

5 Fußübungen – Prof. Ingo Froböse (Juni 2019).

Anonim

8 häufige Fußprobleme

  1. Pilz- und bakterielle Zustände, einschließlich des Fußpilzes, treten auf, weil unsere Füße viel Zeit in Schuhen verbringen - ein warmer, dunkler, feuchter Ort, der perfekt für den Pilz ist, um zu wachsen.Pilz- und bakterielle Bedingungen können trockene Haut, Rötung, Blasen, Juckreiz und Schälen verursachen. Wenn sie nicht sofort behandelt werden, kann eine Infektion schwer zu heilen sein. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann die Infektion wieder auftreten. Um Infektionen vorzubeugen, halten Sie Ihre Füße - insbesondere den Bereich zwischen den Zehen - sauber und trocken. Ändern Sie Ihre Schuhe und Socken oder Strümpfe oft, um Ihre Füße trocken zu halten. Versuchen Sie, Ihre Füße täglich mit Fußpuder zu stauben. Wenn sich Ihr Fußzustand innerhalb von 2 Wochen nicht bessert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
  2. Trockene Haut kann Juckreiz und brennende Füße verursachen. Verwenden Sie milde Seife in kleinen Mengen und eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf Ihre Beine und Füße jeden Tag. Seien Sie vorsichtig beim Hinzufügen von Ölen zum Badewasser, da diese Ihre Füße und die Badewanne sehr rutschig machen können.
  3. Hühneraugen und Schwielen werden durch Reibung und Druck verursacht, wenn die knöchernen Teile Ihrer Füße an Ihren Schuhen reiben. Wenn Sie Hühneraugen oder Schwielen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Manchmal hilft das Tragen von Schuhen, die besser passen oder spezielle Polster verwenden. Die Behandlung von Hühneraugen und Schwielen selbst kann schädlich sein, vor allem, wenn Sie Diabetes oder schlechte Durchblutung haben. Frei verkäufliche Medikamente enthalten Säuren, die das Gewebe zerstören, aber nicht die Ursache behandeln. Manchmal reduzieren diese Medikamente die Notwendigkeit einer Operation, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie anwenden.
  4. Warzen sind Hautwucherungen, die durch Viren verursacht werden. Sie sind manchmal schmerzhaft und können sich unbehandelt ausbreiten. Da rezeptfreie Präparate selten Warzen heilen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein Arzt kann Medikamente anwenden, die Warze verbrennen oder einfrieren, oder den Warzen mit einer Operation absetzen.
  5. Ballen entwickeln sich, wenn die Gelenke in Ihrem großen Zeh nicht mehr so ​​zusammenpassen, wie sie sollten und geschwollen und zart werden. Halluzinationen neigen dazu, in Familien zu laufen. Wenn ein Ballen nicht schwer ist, tragen Sie Schuhe, die weit am Spann und den Zehen gespreizt sind, indem Sie den Fuß tapezieren, oder wenn Sie Polster tragen, die den Ballen abpolstern, kann dies zu Schmerzen führen. Andere Behandlungen umfassen physikalische Therapie und Tragen von Orthesen oder Schuheinlagen. Ein Arzt kann auch entzündungshemmende Medikamente und Kortison-Injektionen gegen Schmerzen verschreiben. Manchmal ist eine Operation erforderlich, um den Druck zu lindern und das Zehengelenk zu reparieren.
  6. Eingewachsene Zehennägel entstehen, wenn ein Stück des Nagels die Haut bricht - was passieren kann, wenn Sie Ihre Nägel nicht richtig schneiden. Eingewachsene Zehennägel sind sehr häufig in den großen Zehen. Ein Arzt kann den Teil des Nagels entfernen, der in die Haut einschneidet. Dies ermöglicht die Heilung des Bereichs. Eingewachsene Zehennägel können häufig vermieden werden, indem man den Zehennagel gerade über und auf die Höhe des Zehs schneidet.
  7. Hammerzeh wird durch eine Verkürzung der Sehnen verursacht, die die Zehenbewegungen kontrollieren. Der Zehenknöchel ist normalerweise vergrößert und zieht die Zehe zurück. Im Laufe der Zeit vergrößert und versteift sich das Gelenk, wenn es gegen Schuhe reibt. Ihr Kontostand kann beeinträchtigt sein. Das Tragen von Schuhen und Strümpfen mit viel Zehenfreiheit ist eine Behandlung für Hammerzeh. In sehr schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
  8. Sporen sind Kalziumwucherungen, die sich auf den Knochen der Füße entwickeln. Sie werden durch Muskelzerrung in den Füßen verursacht. Steh für lange Zeit, schlecht sitzende Schuhe oder Übergewicht kann Sporen verschlimmern. Manchmal sind Sporen völlig schmerzfrei - manchmal können sie sehr schmerzhaft sein. Behandlungen für Sporne umfassen Fußstützen, Fersenpolster und Fersenschalen. Manchmal ist eine Operation erforderlich.

Einige der oben genannten Informationen wurden mit freundlicher Genehmigung der National Institutes of Health zur Verfügung gestellt.