Diät-Richtlinien: 0-12 Monate

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Anonim

Diät-Richtlinien: 0 - 12 Monate

Das Stillen mit entsprechender Ergänzung ist die bevorzugte Methode zur Ernährung von Kindern im Alter von 0-12 Monaten (1). Mit Eisen angereicherte Formeln werden empfohlen, wenn das Kind nicht gestillt wird oder zusätzliche Ergänzungsformel zusätzlich zur Muttermilch benötigt.

Die American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition aktualisierte ihre Empfehlungen bezüglich der Ernährung von Säuglingen während der zweiten sechs Lebensmonate. Der Ausschuss stellte fest, dass das Stillen im ersten Lebensjahr die bevorzugte Fütterungsmethode ist und dass die gesamte Kuhmilch nach sechs Monaten eingeführt werden kann, wenn ausreichende Ergänzungsfuttermittel verabreicht werden (1). Wenn die Kinder ein Drittel ihrer Kalorien aus einer ausgewogenen Mischung von eisenverstärktem Getreide, Gemüse, Obst und anderen Nahrungsmitteln zu sich nehmen, die ausreichende Quellen sowohl für Eisen als auch für Vitamin C liefern, gilt dies als ausreichende Ergänzungsfütterung. (1) Milch mit reduziertem Fettgehalt nicht empfohlen in der Kindheit.

Tabelle. Beträge der Formel, die normalerweise auf einem selbstbedienten Zeitplan genommen werden

Alter
(Monate)

Menge pro Fütterung
(Unzen)

Anzahl der Fütterungen
(pro 24 Stunden)

Gesamtverbrauch pro 24 Stunden
(Unzen)

0-1 Monat

3-4

6

18-24

1-2 Monate

3-5

6

18-30

2-3 Monate

4-6

5

20-30

4-5 Monate

5-7

5

25-35

6-7 Monate

7-8

4

28-32

8-12 Monate

8

3

24

Feste Lebensmittel können in der Regel zwischen vier und sieben Monaten alt eingeführt werden. Frühe Feststoffe sollten einfach und schrittweise nacheinander eingeführt werden, beginnend mit eisenverstärktem Säuglingsgetreide bis hin zu püriertem Gemüse, Obst und Fleisch. Die Beschaffenheit fester Nahrung, die an den Säugling verfüttert wird, variiert je nach Alter und individueller Fähigkeit. Am Ende des ersten Jahres sollten gehackte Tischnahrung die Grundlage der Diät sein. Ausreichende Nährstoffe sollten für normales Wachstum und stetige, aber nicht übermäßige Gewichtszunahme bereitgestellt werden. Die Menge sollte durch den Appetit des Säuglings reguliert werden, vorausgesetzt, dass die Wachstumsrate normal ist.