Fakten über Haarausfall während der Schwangerschaft und Tipps zur Überwindung

17 Monate Medical Medium® Anthony William Ernährung | roh und fettfrei | Tipps, Erfahrungen (Kann 2019).

Anonim

Fälle von Haarausfall während der Schwangerschaft können bei etwa 40 bis 50 Prozent der schwangeren Frauen auftreten und dieser Zustand ist nur vorübergehend. Tatsächlich verspüren Frauen nach der Geburt häufig Haarausfall. Gerade während der Schwangerschaft fühlen die meisten Frauen dickeres Haar und Volumen.

Bei vielen Schwangerschaftshormonen ist das Haar im Allgemeinen dicker und glänzender, da das Hormonöstrogen in dieser Zeit das Haarwachstum stimuliert. Umgekehrt können Hormonspiegel, die nach der Geburt drastisch abfallen, Haarausfall verursachen. Haarausfall nach der Geburt lässt normalerweise nach 3-4 Monaten als natürliche Follikelverjüngung nach.

Fakten über Haarausfall während der Schwangerschaft

Inzwischen ist Haarausfall während der Schwangerschaft ein Zustand, wenn ein übermäßiger Haarausfall 1 - 5 Monate nach der Schwangerschaft einsetzt. Das Haarwachstum besteht im Allgemeinen zu 90% aus wachsendem Haar. Während 10% in die Ruhephase eintreten, fallen sie alle 2-3 Monate aus und werden durch neues Haar ersetzt. Bei Haarausfall während der Schwangerschaft kann die Menge der in die Ruhephase eintretenden Haare zunehmen, wobei etwa 60% der Haare in der Wachstumsphase in die Ruhephase eintreten. Dieser Zustand wird als Telogen Effluvium bezeichnet .

Haarausfall während der Schwangerschaft kann ein Zeichen für Mangel an Mineralien oder Vitaminen sein. Dieser Zustand kann sich nach der Geburt des Babys immer noch nicht verbessern. Der Körper, einschließlich der Haare, braucht Zeit, bevor er schwanger wird.

Minimierung des Haarausfalls

Während der Schwangerschaft kann die Zunahme des Hormons Progesteron das Haar trocken machen, es zerbrechlicher machen und dem Zustand des Haarausfalls während der Schwangerschaft ähneln. Obwohl es nur vorübergehend ist, wirkt sich dieser Zustand bei manchen Frauen immer noch als störend aus.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den Haarausfall zu minimieren.

  • Verwenden Sie Shampoo und Conditioner mit Zutaten, die weich und nicht reizend sind. Wenn möglich, wählen Sie Shampoos und Conditioner, die Kieselsäure und Biotin enthalten.
  • Haar ist spröder, wenn es nass ist. Vermeiden Sie es, Ihr Haar in nassem Zustand zu kämmen, insbesondere bei einem Kamm mit engen Zähnen. Nasses Haar kann zuerst mit den Fingern gekämmt werden.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu oft zu kämmen.
  • Wenn Sie Ihr Haar wieder zu einem Pferdeschwanz oder einem Pferdeschwanz zusammenbinden, besteht die Gefahr, dass Ihr Haar leichter bricht. Es wird empfohlen, die Haare zu schleifen.
  • Das Trocknen der Haare mit maximaler Wärme, das Glätten der Haare und das Auftragen chemischer Farbstoffe auf das Haar verschlimmern den Haarausfall während der Schwangerschaft. Vermeiden Sie auch Dauerwellen, die das Haar beschädigen können. Wenn es dringend ist, ist es besser, einen Fön oder Glätteisen bei kühlen Temperaturen zu verwenden.
  • Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, wird angenommen, dass der Verzehr von Gemüse und Früchten, die reich an Antioxidantien und Flavonoiden sind, das Wachstum stärkt und die Haarfollikel schützt.
  • Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung der Haare wie Vitamin C, Biotin, Vitamin B-Komplex, Vitamin E und Zink einnehmen möchten.
  • Bei Bedarf können Sie sich mit Ihrem Arzt über den Ausgleich der Hormone informieren.

Haarausfall während der Schwangerschaft kann durch eine Vielzahl von Zuständen ausgelöst werden, die Änderungen des Östrogen-Hormon-Gleichgewichts mit sich bringen, wie zum Beispiel die Einstellung des Verbrauchs von Antibabypillen oder andere hormonelle Methoden der Geburtenkontrolle. Dieser Zustand kann auch durch Abtreibung oder Fehlgeburt verursacht werden. Es ist gut, einen Haarausfall während der Schwangerschaft zu einem Arzt zu bringen, um die Möglichkeit anderer Ursachen zu erkennen und die richtige Behandlung zu erhalten.

Obwohl es für einige Frauen ärgerlich sein kann, ist Haarausfall während der Schwangerschaft eine Erkrankung, die sich von selbst verbessern kann. Es kann auch versucht werden, das Haar sanft zu pflegen und eine gesunde Ernährung mit einer ausgewogenen Ernährung aufrechtzuerhalten.