Ist Ihre Rückenschmerzen Ischias?

So kannst Du Deine Ischias-Schmerzen schnell loswerden! | Liebscher & Bracht (Juli 2019).

Anonim

Was ist Ischias?

Ischias ist ein Schmerz, der vom unteren Rücken bis zur unteren Extremität ausstrahlt; es wird durch Reizung des Ischiasnervs verursacht. Der Ischiasnerv überträgt das Gefühl von den unteren Extremitäten und dem Lendenbereich des unteren Rückens. Es ist üblich, dass Menschen sich ohne Operation von Ischias erholen.

Ischias Symptome

Schmerzen im unteren Rückenbereich, die in die Hüfte, das Gesäß und eine untere Extremität ausstrahlen, sind die häufigsten Symptome von Ischias. Manchmal verschlimmert sich der Ischiasschmerz durch Biegen in der Taille, Husten, Sitzen oder Niesen. Ischias kann auch Kribbeln, Taubheit oder Schwäche des Beins verursachen. Ischias-Symptome können schnell auftreten und wochenlang anhalten.

Ischias oder andere Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen sind sehr häufig. Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken, die nicht Ischias sind. Häufig werden Rückenschmerzen durch Rückenschmerzen von Muskeln und Bändern verursacht. Das charakteristische Merkmal von Ischias ist Schmerz, der das Bein vom unteren Rücken ausstrahlt und oft bis zum Fuß reicht.

Wer ist wahrscheinlich Ischias zu bekommen?

Ischias ist üblich, wenn wir das mittlere Alter erreichen. Schwangerschaft kann zu Ischias als Folge von direktem Druck auf den Ischiasnerv durch die Vergrößerung der Gebärmutter führen. Andere Ursachen von Ischias sind degenerative Spinalarthritis und Bandscheibenvorfall.

Ursache: Bandscheibenvorfall

Diskushernie ist eine häufige Ursache von Ischias. Die Bandscheiben zwischen den Wirbelsäulen schwächen und sind anfälliger für Verletzungen, wenn wir älter werden. Die geschwächte Bandscheibe kann ihr gelartiges Zentrum hernieren, um einen direkten Druck auf die Nerven im Spinalkanal, die den Ischiasnerv bilden, zu verursachen.

Ursache: Spinalstenose

Eine Degeneration der Wirbel der Wirbelsäule kann zu einer Verengung des Spinalkanals führen; dies wird Spinalstenose genannt. Dies kann zu Druck auf die Spinalnervenwurzeln führen, die den Ischiasnerv bilden. Ischias kann ein Symptom der Spinalstenose sein.

Ursache: Spinaltumoren

Tumore sind seltene Ursachen von Ischias, wenn sie direkten Druck auf den Ischiasnerv oder seine Nervenwurzeln ausüben.

Ursache: Piriformis-Syndrom

Der Piriformis-Muskel im Gesäß kann manchmal zu Reizungen des Ischiasnervs führen. Dies wird als Piriformis-Syndrom bezeichnet.

Eine dicke Brieftasche kann Piriformis auslösen

Eine Brieftasche oder ein Gegenstand, der sich während eines längeren Sitzens in der Gesäßtasche befindet, kann zu einem Piriformis-Syndrom und einer Reizung des Ischiasnervs führen, wodurch Ischias verursacht wird. Platzieren Sie die Brieftasche stattdessen in der Fronttasche, um das Problem zu vermeiden.

Ursache: Infektion oder Verletzung

Selten kann Ischias durch Verletzung, Fraktur, Infektion oder Entzündung verursacht werden. Jeder Zustand, der zu direktem Druck oder Reizung des Ischiasnervs führt, kann Ischias verursachen. Manchmal kann keine spezifische Ursache für Ischias gefunden werden.

Diagnose von Ischias: Prüfung

Um die Ursache von Ischias zu erkennen, fragt der Arzt nach allen Symptomen, die der Patient erlebt, sowie nach deren Lage und erschwerenden oder lindernden Eigenschaften. Während der Untersuchung kann der Patient aufgefordert werden, verschiedene Manöver mit den unteren Extremitäten durchzuführen.

Diagnose von Ischias: Imaging

Verschiedene Tests, wie MRI-Scans, CT-Scans und andere, können verwendet werden, um die Ursache von Ischias zu erkennen. Mit einer präzisen Diagnose kann das Behandlungsprogramm optimiert werden.

Komplikationen im Zusammenhang mit Ischias

Wenn Ischias durch unkontrollierten Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle kompliziert ist, gilt es als Notfall. Diese Symptome werden schnell beurteilt, um zu überlegen, ob eine sofortige chirurgische Operation notwendig ist oder nicht.

Ischias Relief: Verwenden Sie Eis und Hitze

Hausmittel für neue Ischias gehören Heat-Pad oder Ice-Pack-Anwendungen. Jeder kann für ungefähr 20 Minuten alle paar Stunden angewendet werden. Einige profitieren von abwechselnden Wärme- und Eisanwendungen.

Ischias Relief: Medikamente

Medikamente, die über den Ladentisch sind und für Ischias verwendet werden, gehören nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) und Paracetamol (Tylenol). Kortisoninjektionen in den Spinalkanal können für ausgewählte Patienten hilfreich sein.

Ischias Relief: Stretching

Strikte Bettruhe wird seltener empfohlen als in der Vergangenheit. Physiotherapeuten sind Experten bei der Entwicklung optimaler Trainingsprogramme für Ischias. Kurzes Gehen kann für bestimmte Leute mit Ischias hilfreich sein.

Ischias Relief: Injektionen

Spinale Injektion von Kortison Medikamente (Steroide) kann für schwere Ischias vorteilhaft sein. Dieses Medikament reduziert schnell die Entzündung um die Nerven.

Ischias Relief: Chirurgie

Bei persistierendem Ischias, der nicht auf eine medizinische Behandlung anspricht, kann manchmal eine Operation erforderlich sein. Verschiedene Operationen unterscheiden sich je nach dem genauen Zustand, der den Ischias verursacht. Manchmal werden Scheibenmaterial und Knochen tatsächlich entfernt, um die angrenzenden gereizten Nerven zu befreien.

Ischias-Reha

Nach einer Wirbelsäulenoperation gibt es oft Aktivitätseinschränkungen, da das Gewebe heilen muss. Physiotherapie wird oft verschrieben, um den Rücken zu stärken und die Heilung zu fördern, indem man Verletzungen vermeidet. Das Ziel ist die Rückkehr zu den üblichen Aktivitäten.

Komplementäre Therapien

Adjunktive Therapien wie Massage, Yoga, Osteopathie und Chiropraktik sowie Akupunktur können bei Rückenschmerzen hilfreich sein.

Ischias verhindern

Ischias kann sich wiederholen. Um die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens zu minimieren, sollten die Menschen regelmäßig Sport treiben, die richtige Körperhaltung beibehalten und den Rücken durch Beugen an den Knien schützen, um schwerere Objekte anzuheben.