Ein Niesen zurückzuhalten kann gefährlich sein

Ist Niesen unterdrücken ungesund? | Gerne Gesund (Juni 2019).

Anonim

Das Niesen zurückzuhalten, geschieht manchmal in einer Menschenmenge. Wenn Sie alleine sind, können Sie frei niesen, wenn Sie merkwürdige Dinge auf Ihrer Nase spüren. Was ist, wenn der Wunsch zu niesen bei wichtigen Menschen auftritt und von einer ruhigen Atmosphäre unterstützt wird? Versuchen Sie nicht, ihn in Bezug auf die Menschen um ihn herum zurückzuhalten?

Und wer hätte gedacht, dass das Zurückhalten des Niesens nicht gut für die Gesundheit ist. Sehen Sie die Ursachen des Niesens und auch die folgenden Konsequenzen.

Was bringt dich zum Niesen?

Wenn etwas in der Nasenhöhle stört, werden Sie niesen. Ja, diese Methode wird vom Körper tatsächlich zum Entfernen von Dingen verwendet, die die Nase stören.

Wissenschaftlich beginnt das Niesen mit dem Nervensystem, das mit allen Menschen arbeiten kann. Das Signal für die Nervenreise einer jeden Person variiert jedoch, was zu einer unterschiedlichen Niesgeschichte für jede Person führt.

Wenn also etwas in die Nase eingreift, wird eine Nachricht an den Teil des Gehirns gesendet, in dem sich das Niesezentrum befindet. Dann sendet das Niesenzentrum eine Nachricht an bestimmte Muskeln, darunter die Brustmuskeln, Bauchmuskeln, Zwerchfell, Muskeln, die die Stimmbänder, die Halsmuskulatur und die Augenlidmuskeln steuern. Diese Muskeln arbeiten zusammen, um die Quelle der Störung freizusetzen, bis ein "hachiiimm" ertönt.

Die folgenden Faktoren machen Sie zum Niesen.

  • Allergie Niesen aufgrund von Allergien wird durch Flöhe, Milben oder Tierhaare und Staub verursacht.
  • Kalt Niesen ist eines der frühesten Anzeichen einer Erkältung.
  • Augenbrauen herausziehen. Das Ziehen der Augenbrauen kann Nerven im Gesicht auslösen und zu einer Niesreaktion führen.
  • Übung Beim Training atmen Sie zu stark (Hyperventilation). Infolgedessen beginnen die Nase und der Mund auszutrocknen. Das macht die Nase empfindlicher.
  • Pfeffer oder Chili einatmen. Beim Inhalieren von Pfeffer oder Chili niesen wir sofort. Das geschah aus zwei Gründen. Der erste ist, wenn Pfeffer oder Chili fein gemahlen werden. Formen, die Staub oder kleinen Partikeln ähneln, können in die Luft fliegen und Nervenzellen in der Nase leicht stimulieren und ein erzwungenes Niesen auslösen. Zweitens enthalten Pfeffer und Chili Piperin, eine chemische Verbindung, die in Pflanzen einen würzigen Geschmack erzeugt. Piperin kann die Nase reizen und Sie zum Niesen bringen.
  • Sex haben Wenn Sie Sex genießen, einen Orgasmus genießen und ihn beenden, können manche Menschen Niesen erleben.
  • Sonnenschein Jeder dritte Mensch niest bei Sonneneinstrahlung. Der Name dieser Gruppe lautet photics . Wenn Sie niesen, wenn Sie von der Sonne gestochen werden, ist die Person, die Sie beschuldigen können, die Eltern, weil die Fotik abgelenkt ist.

Gefahr des Zurückhaltens des Niesens

Vielleicht ist es einigen von uns unangenehm zu niesen, aus Angst, die Menschen in der Umgebung zu stören, oder weil wir wissen, dass das Niesen Keime verbreiten kann. Mit einem Niesen können wir 100.000 Keime mit einer Geschwindigkeit von 160 km / h in die Luft streuen.

Andererseits ist es nicht die richtige Entscheidung, das Niesen zurückzuhalten. Laut Forschung kann das Zurückhalten des Niesens für die Gesundheit schädlich sein.

  • Blutgefäße im weißen Teil des Auges brechen. Dies kann zu Blutergüssen im weißen Augenbereich um die Iris führen.
  • Es besteht die Gefahr von Hörverlust oder Schwindelgefühl, da der Druck der Luft, die in das Ohr gelangt, das Trommelfell zerbrechen oder das Innenohr verletzen kann.
  • Verletzung des Zwerchfells.

Die Folgen, die durch das Zurückhalten des Niesens auftreten können, sind jedoch eher selten. Aber aus gesundheitlichen Gründen sollten Sie das Niesen nicht zurückhalten, und wenn Sie niesen, bedecken Sie Ihre Nase und Ihren Mund.

Im Wesentlichen ist das Niesen eine natürliche Sache und muss in der Tat von Ihrem Körper durchgeführt werden. Niesen kann den Körper gesund halten, da diese Aktivität ein wichtiger Teil des Immunprozesses ist. Wenn Sie niesen, reinigen Sie die Nase von Bakterien und Viren.

Wenn es Anzeichen gibt, an denen Sie niesen möchten, stellen Sie sofort ein Taschentuch bereit und entfernen Sie es einfach auf natürliche Weise. Es ist nicht nötig, sich zu schämen, weil jeder geniest haben muss. Verwenden Sie ein Taschentuch oder ein Taschentuch, um Ihren Mund zu bedecken, während Sie den Klang verringern. Wenn Sie sich wegen der Ausgabe von „hachiiimm“ schlecht fühlen, können Sie sofort tausend Schritte unternehmen, um zu vermeiden, dass Sie vor vielen Menschen niesen.