Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerz: Symptome und Therapie | Visite | NDR (Juli 2019).

Anonim

Angespannte Kopfschmerzen sind eine Art von Kopfschmerzen, die sich oft anfühlt, als ob ein Seil fest am Kopf haftet. Dieser Zustand kann von jedem Menschen in jedem Alter, jedoch häufiger von erwachsenen Frauen, wahrgenommen werden. Obwohl es ziemlich beunruhigend ist, sind die meisten Spannungskopfschmerzen nicht zu stark, sodass der Betroffene immer noch tägliche Aktivitäten ausführen kann.

Symptome eines Spannungskopfschmerzes

Symptome von Spannungskopfschmerzen sind im Allgemeinen Schmerzen und Druck auf die Stirn, beide Kopfseiten oder den Hinterkopf. Andere Symptome, die auftreten können, sind:

  • Kopfschmerzen, wenn Sie vom Liegen aufstehen.
  • Schmerzen in den Muskeln
  • Unruhig, gestörte Konzentration und empfindlich gegen Licht oder Rauschen.
  • Schlafstörungen oder Aufwachen beim Schlafen.
  • Der Schmerz fühlt sich auf Kopfhaut, Schläfen, Nacken und Schultern schlechter an.
  • Die Muskeln der Kopfhaut, des Nackens und der Schultern fühlen sich weich an.

Spannende Kopfschmerzen können auftreten, verschwinden, gelegentlich ständig auftreten oder im Laufe des Tages auftreten. Die empfundene Schmerzdauer kann zwischen 30 Minuten und einer Woche auftreten. Wenn jedoch die Häufigkeit der Schmerzen mindestens drei aufeinanderfolgende Monate länger als 15 Tage pro Monat ist, kann die Erkrankung als chronischer Spannungskopfschmerz eingestuft werden.

Angespannte Kopfschmerzen unterscheiden sich von Migräne. Wenn eine Person unter Migräne leidet, kann körperliche Aktivität den Zustand verschlimmern und von Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen oder Sehstörungen begleitet werden. Bei Spannungskopfschmerzen macht körperliche Aktivität diesen Zustand jedoch nicht schlimmer.

Angespannte Kopfschmerzen erfordern keine medizinische Hilfe, wenn sie nur gelegentlich auftreten. Es kann jedoch auf ein schwerwiegendes Problem hinweisen, wenn:

  • Erscheint nach einem Unfall, insbesondere wenn der Kopf getroffen wird.
  • Kommen Sie plötzlich und verursachen starke Kopfschmerzen.
  • Begleitet von Übelkeit und Erbrechen, steifem Nacken, Fieber und Benommenheit
  • Begleitet von einem Gefühl der Schwäche ist die Sprache unklar und taub.

Ursachen und Auslöser von Spannungskopfschmerzen

Die Ursache für Spannungskopfschmerzen ist unklar, aber es wird angenommen, dass dieser Zustand auftritt, wenn die Muskeln in Gesicht, Kopfhaut und Nacken angespannt werden oder sich zusammenziehen. unter anderem:

  • Stress oder Druck (sowohl physisch als auch psychisch) und Angstzustände.
  • Dehydratisierung
  • Hunger
  • Mangel an Ruhe oder Müdigkeit.
  • Heißer Sonnenschein
  • Lärm
  • Bestimmte aroma.
  • Schlechte Haltung
  • Weniger aktiv oder wenig Übung.
  • Zu viel Koffein, alkoholische Getränke essen oder Rauchen.
  • Andere Zustände wie Grippe, Zahnprobleme oder Augenbelastung.

Spannungskopfschmerzdiagnose

Die Diagnose von Spannungskopfschmerzen kann durchgeführt werden, nachdem der Patient die Symptome von Kopfschmerzen erklärt hat. Der Arzt fragt nach den Merkmalen und dem Ort der auftretenden Kopfschmerzen sowie nach der Intensität des Schmerzes, den der Patient empfindet. Nach dem Erkennen der Symptome des Patienten kann der Arzt die körperliche und Nervenuntersuchung des Patienten durchführen.

Um die Ursache von Kopfschmerzen herauszufinden, kann der Arzt den Kopf scannen. Durch eine MRI- und CT-Untersuchung kann der Arzt feststellen, ob die Ursache eines Spannungskopfschmerzes ein schwerwiegender Zustand ist, beispielsweise ein Tumor.

Behandlung von Spannungskopfschmerzen

Die Behandlung von Spannungskopfschmerzen zielt darauf ab, die Symptome so schnell wie möglich zu behandeln und ein Wiederauftreten der Kopfschmerzen zu verhindern. Angespannte Kopfschmerzen sind zu Hause keine schwere und handhabbare Krankheit durch:

  • Entspannen Sie sich. Entspannung kann helfen, stressbedingte Kopfschmerzen zu lindern. Entspannung kann durch Bewegung, Yoga oder Kopfmassage erfolgen.
  • Warmes Wasser komprimieren. Drücken Sie Ihre Stirn und Ihren Nacken zusammen, um Kopfschmerzen zu lindern.

Wenn Ihr eigener Umgang zu Hause nicht in der Lage war, Spannungskopfschmerzen zu lindern, können Patienten rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol einnehmen. Diese Medikamente sollten gemäß der Gebrauchsanweisung in der Verpackung eingenommen werden.

Bei Spannungskopfschmerzen, die nicht mit rezeptfreien Schmerzmitteln oder schweren, angespannten Kopfschmerzen behandelt werden können, werden Ärzte Medikamente wie trizyklische Antidepressiva, Venlafaxin, Mirtazapin, Antikonvulsiva oder Muskelrelaxanzien wie Tizanidin verschreiben.

Um anhaltenden Spannungskopfschmerzen vorzubeugen, müssen Betroffene sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben, sich ausreichend erholen und das Gewicht halten.